Les boucles de Sainte Frétouse

Une randonnée pour découvrir le site de Sainte Frétouse à La Ciotat

Niveau de difficulté : MODÉRÉ. Sentier escarpé présentant au moins un passage technique non adapté à de jeunes enfants ou personnes à mobilité réduite.
Durée : 1h20 (boucle découverte), 1H55 (boucle découverte et variante des restanques) 
Boucle : OUI
Balisage : bleu pour la boucle découverte, pointillé bleu pour la variante des restanques, 
 

Accès recommandé

A pied, depuis le parking du Port Vieux à la Ciotat ou l’office de tourisme : suivre le jalonnement piéton. Le secteur étant souvent saturé en haute saison, rendez-vous au début de l'itinéraire en transports.

Parcours

1. Le sentier démarre au niveau du 121 chemin du Sémaphore : prenez à gauche et suivez le balisage bleu et rouge et blanc (GR51) pour rejoindre la maison du Parc national des Calanques située 100m plus loin. 

2. Si la maison du Parc est ouverte, profitez-en pour parcourir l’exposition située au rez-de-chaussée pour tout savoir sur le site de Sainte-Fretouse. Sinon, poursuivez votre chemin en direction du grand eucalyptus où vous prendrez à gauche en direction de la chapelle Notre Dame de la Garde (le GR51 part sur la droite en direction de Cassis). 

3. Quittez le sentier de la chapelle (pointillé jaune) pour suivre le balisage bleu vers la droite. Vous pouvez aussi faire l’aller-retour jusqu’à la chapelle (20min) où vous attends un belvédère offrant un panorama à couper le souffle sur l’ensemble du territoire terrestre et marin du parc. L’accès au belvédère n’est pas conseillé aux personnes souffrant de vertige. Si vous êtes allé jusque-là, retournez sur vos pas pour retrouver la boucle découverte et son balisage bleu.

À voir sur le chemin : le Mugel, Figuerolles et la chapelle Notre-Dame de la Garde

4. Après avoir franchi deux fonds de vallon frais et humides que vous apprécierez par fortes chaleurs, ainsi que deux zones de poudingues (mélange de galets et de minéraux fins) où des marches taillées dans la roche facilitent votre progression, vous avez le choix entre :

- prendre à droite pour revenir vers la maison du parc 

- continuer tout droit sur la boucle des « restanques » (balisage pointillé bleu). Vous rejoindrez alors une maison abandonnée, la villa Teychené construite après la 2nd guerre mondiale sur les vestiges d’un blockhaus aménagé par l’armée allemande. Admirez la vue et les restanques (anciennes terrasses cultivées) qui bordent la villa.

À voir sur le chemin : la villa Michel Simon et la villa Spaeny

5. Au pied d’une belle restanque en pierre, les deux boucles se rejoignent : empruntez l’escalier encastré dans la restanque pour rejoindre, à quelques mètres de là, les vestiges de la ferme Frétouse (ancienne maison du sculpteur Speany).

6. Au niveau de la ferme Frétouse, vous retrouvez le GR51 qui mène soit vers Cassis et le sémaphore du bec de l’Aigle (à gauche), soit vers La Ciotat la maison du parc (à droite). Prenez à droite pour poursuivre la boucle découverte et rejoindre la maison du Parc.